Issue de la tradition du nord de l’Inde, le massage ayurvédique est réputé pour ses multiples vertus. A la fois énergisant et apaisant, il favorise un mieux-être généralisé.
Le massage Abhyanga est un massage tonique et enveloppant, qui alterne manœuvres lentes et profondes et manœuvres plus rythmées et superficielles, permettant entre autres une détente profonde.
Techniques utilisées : pressions douces et plus appuyées, pétrissage, friction, acupression, percussion, lissage.
Massage réalisé à l’huile de sésame (sans huile essentielle) aux effets relaxants et énergisants.